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Viele Menschen streben nach einer schlanken Figur. Es gibt unzählige Diäten und Sportprogramme. Die so genannte „Ananas-Diät“ soll das Abnehmen ganz einfach machen. Die bekannte Schauspielerin Uschi Glas besteht seit Jahren darauf, die exotische Frucht zum Frühstück zu essen. Aber ist die Ananasdiät gesund? Kann sie tatsächlich beim Abnehmen helfen? Wir verraten es! Was bedeutet

Sounds like a dream? Not really! There have long been methods that make this possible. According to health and nutrition experts, the ketogenic diet is one of the best (and probably tastiests) that allows you to lose weight comfortably while promoting your health. Keto has taken the world by storm. But what is the trend

Whoever says that the keto diet is only for teenagers is terribly mistaken. Health is a valuable asset, especially if you are over 40 years old. Choosing the keto pathway means treating your body with the utmost care and love, which in turn leads to a good life. As you get older: the metabolism begins

Unserer moderner Alltag stellt uns hin und wieder auf die Probe. Wenig Bewegung und Fastfood und jede Menge Insustrielle Süssstoffe. Überall lauern Gefahren die uns nur noch dicker machen. # 1. Den Heißhunger fernhalten Viele Menschen sind sich des Problems bewusst: Theoretisch ist der Wille, sich gesund zu ernähren, sicher vorhanden, und vielleicht wurden sogar

„Ich liebe Dich so wie Du bist“ Das hat gesessen. Es tat weh, aber war nicht seine Schuld… Mein Mann hat einfach nur die Wahrheit gesagt. Hallo, ich heiße Stephanie und bin seit knapp 2 Jahren Mutter. Matthias und ich haben uns sehr nach unserer Tochter Sofie gesehnt. Vor allem in den ersten 10 Monaten

The keto diet is now totally popular, but many people make simple, small mistakes when starting this diet. Why? Because they don’t know enough about it and don’t have a plan that has been created specifically for them and fits their needs – this often happens with so-called „trend diets“. The most well-known concept of